Riso basmati 130 gr, zenzero, uova, carote, piselli, gamberi 100 gr
proteine 31 g – lipidi 6,8 g – carboidrati 67 g – energia KCAL 460 kcal
Cous-cous 100 gr, pomodorini infornato, ceci 100 gr, cetrioli, menta (foglie)
proteine 12 g – lipidi 2,3 g – carboidrati 34 g – energia KCAL 205 kcal
Pancake proteici, bacon, tortino uova, avocado.
proteine 39 g – lipidi 12 g – carboidrati 58,8 g – energia KCAL 488 kcal
Lonza di suino cotta in sottovuoto 100gr, patate dolci al forno 100 gr, patate a pasta gialla a cubetti al forno 100 gr, olio EVO monodose
proteine 32 g – lipidi 11,5 g – carboidrati 42 g – energia Kcal 390 kcal
tagliata di bovino 100gr, riso basmati 80 gr , tortino uova, rucola, pomodori cherry al forno , avocado.
proteine 44g – lipidi 16,97 g – carboidrati 63,35 g – kcal energia 586 kcal
Riso basmati, broccoli e carote con cottura healthy, pomodoro ciliegino al forno, petto di pollo con cottura sottovuoto 100 gr, noci
proteine 34 G – lipidi 14 g – carboidrati 40,5 g – Kcal energia 420 kcal
Patate gialle a cubetti al forno 100 gr, pane di segale a cubetti a forno 50 gr, pomodoro ciliegino infornato 50 gr, cetrioli, tonno scottato 100 gr
proteine 30,5 g – lipidi 9,8 g – carboidrati 40 g – energia KCAL 410 kcal
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